Raconte-moi où tu en es et où tu veux aller. Je te réponds par mail pour en parler.
C'est l'adresse qui te servira d'identifiant pour te connecter à la plateforme une fois ta demande validée.
Laisse vide si tu n'as pas encore testé. Tu peux préciser un 3RM ou 5RM si tu n'as pas fait de vrai 1RM récemment.
